die Psoas

Der Psoas, des Körpers Hauptmaschine des Gehens, ist einer der drei Muskeln, die den M. iliopsoas Gruppe. Die Psoas-Einsätze auf der hinteren Hälfte des inneren Oberschenkel, kommt nach vorn zu überqueren den Rand des Beckens und bewegt sich wieder nach hinten entlang der Lenden-oder Lendenwirbelsäule zu befestigen. Die M. iliacus Linien der Innenwand des Beckens und schließt Psoas eine gemeinsame Sehne Einfügen zusammen auf der hinteren Hälfte des inneren Oberschenkel bilden. Psoas ist eine interessante Muskel, Anatomie-Bücher wird Ihnen sagen, es ist nur in 50% der anwesenden Personen und verschwindet langsam. Obwohl dies technisch wahren hat der Körper viele verschiedene Verbindungen, von denen einer durch die Faszie, ein Bindegewebe, dass wir in in zukünftigen Artikeln zu gehen. Also selbst wenn Sie nicht über dieses Muskels ist es wahrscheinlich zu manifestieren energetisch durch die Faszien Linien des Körpers. Bodyworker beziehen sich oft auf dieses Gefühl Muskel ob es da ist oder nicht.

Psoas legt an sechs Punkten, der Rückseite der Innenseite des Oberschenkels und dann fünf unterschiedlichen Punkten entlang der Wirbelsäule. Die ersten vier Wirbel der Lendenwirbelsäule, welche der untere Rücken ist, und dem unteren Wirbel der Brustwirbelsäule, was alles, was eine Rippe umfasst. (T12). Als ein Ergebnis der Psoas überspannt und betrifft viele Gelenke der iliacus Gegensatz zum Beispiel, die nur überquert die ein gemeinsames, wo das Bein trifft das Becken.

Der Psoas ist einzigartig für viele Gründe.


Nur zwei Muskeln verbinden die Beine an der Wirbelsäule. Die Psoas und die piriformis.
57 Muskeln am Becken befestigen. Die Psoas, die nicht mit dem Becken ist befestigen, ist wohl mehr Einfluss in Bezug auf das Becken als jeder von ihnen.
Ihre Psoas ist eng mit der Atmung als Zwerchfell verbunden ist, hat die wichtigsten Muskeln der Atmung, Bänder, Wrap-around der Spitze der Psoas und zwei lange Anhänge, genannt Schenkel, die unten kommen, um auf den ersten drei Wirbel der Lendenwirbelsäule legen . Dies bedeutet, dass jeder Atemzug in irgendeiner Weise mit den Psoas und die Bewegung der Psoas großen Einfluss auf den Atem können mitschwingt.
Die Psoas bewegt sich in mehr als einer Richtung, wie sie diagonal kommt nach vorn über den Rand des Beckens und überqueren bewegt geradeaus bis zur Lendenwirbelsäule zu verbinden. Dies ermöglicht die Psoas wie ein Flaschenzug Steigerung der natürlichen Kraft, dass es erzeugen kann arbeiten.
Die Psoas ist der wichtigste Muskel des Gehens. Walking ist eine Ganzkörper-Erfahrung in den Kofferraum initiiert und erstreckt sich durch den Extremitäten. Die Psoas aus dem tiefsten Kern bewegt die Beine, nicht die Beine den Körper zu bewegen. In einer seltsamen Art und Weise kann man sagen, das Bein beginnt an der Spitze der Psoas als wirklich flüssige Bewegung zu Fuß ist wie ein Pendel, wie Befreiung von der Basis des Brustkorbs bei T12 fühlte.
Der Psoas ist der Körper die wichtigsten Hüftbeuger, weshalb es der wichtigste Muskel des Gehens ist, aber es spielt eine tiefere vielleicht wichtigere Rolle als flexor ist. Flexion ist die eine der Möglichkeiten, manifestieren wir unsere Not, Angst und Trauma. Unsere Unfähigkeit, diese Erfahrungen zu verarbeiten und Emotionen erzeugen Ungleichgewichte, die oft Auswirkungen auf die Psoas. Für bestimmte extremen Fällen ist es wie in einem Zustand ständiger Flexion.

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